專業醫生建議 5個實用寶寶穿衣指南

香港步入春季,受冷空氣的影響逐漸減少,氣溫普遍呈上升趨勢。話雖如此,在初春時份仍有機會出現寒冷天氣,加上潮濕,更會又濕又冷。面對濕冷天氣,相信不少新手父母有同一疑問:「寶寶到底要穿多少衣物才足夠呢?」寶寶穿過多或過少,都可能對健康帶來不良影響。面對溫差大或濕冷的天氣,應該要如何幫寶寶準備衣物?THE PETIT SOLDIER 綜合各方專家及醫生建議,為家長提供5個為嬰兒「適時穿衣」的貼示。(亦可以參考初生嬰兒衣物準備清單

(—)寶寶穿過多壞處多

《跟美國兒科醫師學育兒(0~2歲)》書中指出,大動作發展是寶寶能力發展非常重要的一部分,如果寶寶穿衣服過多,他們就不太願意進行活動,阻礙寶寶的動作發展。很多冬天出生的寶寶容易出現大動作發展滯後的情況,其中很重要的原因就是穿得過多。而初生嬰兒主要是經由感官來瞭解這個世界,皮膚是最大的觸覺傳輸管道,若寶寶穿太多,甚至包裹得太緊,就會抑制寶寶的觸覺感知。更甚者,有些寶寶會出現討厭被觸摸、長大後容易打人等負面行為。

若寶寶穿太多,甚至包裹得太緊,可能會對寶寶真有壞影響

(二)觀察體溫不要靠摸手腳

談論寶寶應該穿多少之前,我們必需瞭解如何判斷寶寶的冷暖。有時寶寶的手腳冰冷,並不代表是穿得不夠。台灣弘森診所吳書毅醫師表示,寶寶手腳冰冷其實是正常的狀態,主要是因為新生兒的血液量少,及血液循環系統還在發展當中,因此血液會優先供給最重要的內部器官,保證它們有足夠的營養,另外,他們的手腳活動量大導致體溫散失較快,所以常常會覺得手腳感覺冷冰冰的。如單靠摸手腳來判斷寶寶冷暖是不準確的。

(三)「核心溫度」測溫更準確

陳瑛芳醫師教路,觀察寶寶是否太冷或太熱,由「核心溫度」判斷會較為準確。爸媽可以觸摸寶寶的胸口、肚子和背部等核心位置是否溫暖,如果摸上去溫暖就代表穿得足夠。另外,也能透過他們的生理反應,去了解寶寶當下情況。假如寶寶感覺寒冷,有機會因為末梢血液循環不佳而導致皮膚呈現大理石斑紋。又或是因代謝降低,有活動力降低的情形;相反。寶寶感覺太熱,除了會流汗外,還會伴隨躁動不安、食欲下降,或因包裹過度令肌膚悶熱而產生熱疹、痱子等皮膚現象。值得注意的是,無論是環境溫度或是過度包讓嬰兒體溫過高,都有機會增加新生兒窒息的風險。研究表明,過熱是導致嬰兒猝死(SIDS)一個很大的原因。在進入室內或上車後,不少父母容易忽略及時給寶寶減少衣服,從而導致寶寶過熱。而小月齡的嬰兒因過熱而發生猝死的機率會更高。

(四)高體溫或因穿太多

台灣小禾馨小兒專科診所主治醫師戴君芙指出寶寶汗腺不發達,當穿太多而無法散熱時,就會造成體溫太高,若脫掉衣服便能降溫,代表是穿太多而導致,而非生病而發燒。

(五)衣物應該這樣挑

寶寶衣物以棉質、吸濕透氣、輕軟及方便穿脫為主,以免多層衣物影響寶寶的活動力。天冷時,由內而外可照棉質貼身衣物、保暖衣物及外套等三件為基本組合穿搭。另外,羽絨外套因含有動物毛料或合成羽絨,若家中寶寶的皮膚或呼吸道較敏感者,父母應要特別留意他們有沒有皮膚過敏或打噴嚏、咳嗽等呼吸道症狀。

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