嬰兒過敏?可能塵蟎大軍已經入侵家中

香港天氣潮濕,三月至四月正值回南天,回暖又潮濕的環境,有利塵蟎生長。塵蟎體積細小,無法用肉眼觀察,容易被忽略。無論是成人或嬰兒,長期吸入塵蟎都會容易導致過敏或出現氣喘症狀(其他過敏元兇可以參考初生嬰兒皮膚敏感元兇? 專家教路一定要避免這個!)。作為愛護寶寶的爸爸媽媽,絶對不能輕視塵蟎令嬰兒過敏的問題。THE PETIT SOLDIER 跟大家一起了解其底縕及整合4 大防蟎小貼士。

  1. 避免使用地毯或軟墊
  2. 降低環境濕度
  3. 寢具宜高溫及頻繁清洗
  4. 使用防塵蟎寢具

了解塵蟎

塵蟎是類似蜘蛛及壁蝨的小生物,大小只約0.5毫米,非常細小,單靠肉眼是無法看到。它們的本體﹑排泄物﹑蟲卵及屍體,都含有腸道酵素蛋白,只要吸入人體便會造成不適,是誘發人類過敏的過敏原。它們喜歡寄生在人體皮膚上,容易導致濕疹及皮膚敏感,吸入蟎蟲的話更有機會引起哮喘及支氣管炎等。它們的繁殖能力高,一天大約可產2~3粒卵,短期內即可累積成千上萬隻成蟲,難以消滅。香港的春天濕氣重,塵蟎繁殖更加旺盛。

塵蟎是誘發人類過敏的過敏原

塵蟎誘發的過敏症狀

塵蟎引發的過敏涵蓋呼吸道﹑眼晴﹑皮膚等部位。若家長觀察到寶寶出現以下症狀,建議需留意是否為過敏反應,應努力消除家居環境當中潛藏的過敏原。

  • 眼睛:眼睛感染敏感性結膜炎,痕癢難耐﹑發紅﹑酸澀,甚至疼痛情形
  • 上呼吸道:上呼吸道的過敏反應包含過敏性鼻炎,像是打噴嚏、流鼻水、鼻塞,以及喉嚨癢、咳嗽等症狀
  • 下呼吸道:下呼吸道過敏主要出 現在氣管、肺部,如:氣喘、呼吸有喘嗚聲、胸悶或呼吸困難症狀
  • 皮膚:容易出現濕疹、皮膚乾燥及脫皮,也可能會引發異位性皮膚炎

塵蟎引發的過敏涵蓋呼吸道﹑眼晴﹑皮膚等部位

居家防蟎4大貼士

想減少家居塵蟎,記得要保持屋內通風,空氣流通有助減少塵蟎累積。台灣著名的耳鼻喉科黃得韻醫生指出,溫暖潮濕的環境有利於塵蟎生存,室溫25度、濕度80%左右,是它們最喜歡的溫度及濕度,因此爸媽可藉由調整室內溫度及濕度去杜絕塵蟎滋生。

1) 避免使用地毯或軟墊

居家裝溝及佈置儘量避免使用地毯、毛料質地的家飾。塵蟎的爪子能夠抓住地毯的毛,即使是用吸塵機也無法吸走。可以考慮木質、磁磚地板,或易清潔的傢俱、沙發套為主。

2) 降低環境濕度

要降低塵蟎生殖速度,環境濕度控制在50%以下最為適合。但要注意,經常處於過於乾燥的環境也會造成人體不適,建議爸媽偶爾於無人活動的空間進行除濕。隨着濕度降低,塵蟎都會變乾,活動能力會開始減弱,只要一直維持乾燥,塵蟎就會被抽乾而死亡。

3) 寢具宜高溫及頻繁清洗

寶寶長時間使用的寢具,如床套﹑枕頭套﹑被套等,對於以動物皮屑為食糧的塵蟎而言,是繁衍的最佳溫床。黃得韻醫師建議,最好每一至兩週清洗一遍床單及枕頭套等寢具,儘量以約60°C熱水清洗。另外,也可於陽光下晾曬3小時以上,放在陽光下曬乾,有助保持乾爽及有殺菌功效。

秋冬天氣轉冷,爸爸媽媽將久末使用的厚被取出後,也最好晾曬後才讓嬰兒使用。 此外,使用有除蟎功能的吸塵機,勤力為寢具清潔也非常有效。

4) 使用防塵蟎寢具

家長還可直接選擇具防蟎效果的寢具。市面上有不少防蟎寢具以物理方法,運用高密度編織技術,織成塵螨及排泄物不能穿過的體積,如同為寢具包了一層保鮮膜,但保留寢具的舒適通風性,使塵蟎失去了食物來源(皮屑、指甲或毛髮)。

另外,純天然乳膠床墊具防蟎作用,因為乳膠床墊的乳膠取自橡膠樹的樹汁,當發泡製成床墊後,會有許多細小的氣泡形成,或是過程也會使用能製出透氣孔的模具,來讓床墊整體的透氣性變好,再加上橡膠樹樹汁有橡樹蛋白,能夠抗菌和減少塵蟎的活動。

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